Afirmacije, ili pozitivne izjave, glavna su tema na polju samousavršavanja. Ali mnogima je prilično teško reći nešto poput: „Uspevam u svemu i vredan sam prosperiteta“ svaki dan pred ogledalom, „Ja sam jedinstvena osoba: posebna, kreativna, neverovatna“, „Za pet dana Postat ću kralj cijelog svijeta, siguran sam.” Čini da se osjećate glupo, a ponekad čak i dovede do negativnih rezultata. Ne biste trebali misliti da je afirmacija loša; možda trebate isprobati različite pristupe.

Razlika u načinu razmišljanja uspješne osobe i gubitnika

Kao što pokazuju studije o razmišljanju uspješnih ljudi, nije iznenađujuće da uspješne ljude karakterizira snažna motivacija za postizanje ciljeva. Neispunjena ličnost najčešće se fokusira na pokušaj izbjegavanja neuspjeha.

Ljudi orijentisani na rezultate teže da postignu nešto važno, dok uživaju u uspešnom rešavanju teškog zadatka. Samim tim, u realizaciji svoje ideje spremni su da ulože nevjerovatne napore u dužem vremenskom periodu. Možda je to glavna tajna uspjeha.

Oni koji izbjegavaju neuspjeh su više fokusirani na prevazilaženje poteškoća i osjećaja neadekvatnosti koji često prate neuspjeh. Stoga je malo vjerovatno da će težiti pobjedi. Brzo odustaju ako stvar ne predviđa uspješan ishod u bliskoj budućnosti. Kada je izbegavanje da se uradi ono što je neophodno nemoguće, osoba počinje da odugovlači (odlaže važne stvari), radi polovično ili se meša u sebe, što mu u slučaju fijaska omogućava da pronađe izgovor i zadrži svoju reputaciju. (na primjer, jako se napiti uoči ozbiljnog ispita).

Komparativne karakteristike ova dva pristupa

Naravno, ova dva načina razmišljanja predstavljaju dva ekstrema. Većina ljudi je negde u sredini. U naučnoj literaturi postoji koncept relativne pokretačke sile. Ova snaga je u korelaciji sa specifičnom matricom uvjerenja, koja određuje da li će osoba uložiti značajne napore da postigne ono što želi ili će odustati od svojih težnji.

Osnovna uvjerenja koja definiraju ljude usmjerene ka cilju su:

1 . Tajna uspjeha je vaša lična odgovornost

Ljudi koji sanjaju o trijumfu skloni su vjerovati da su inicijativa, trud i upornost ključ za uspješnu provedbu njihovih planova. A oni koji izbjegavaju nevolje gledaju sa stanovišta raspoloživih resursa ili uvjerljivih faktora (na primjer, problem se pokazao pretežak ili su ih okolnosti na to natjerale).

2. Rješavanje problema je prilika.

Osoba orijentirana na rezultate gleda na prepreke za koje nije sigurna da će ih uspješno savladati kao na izazov ili drugu priliku. A priroda koja se boji neuspjeha u takvim životnim lekcijama vidi prijetnju koja će u slučaju neuspjeha dovesti do teške situacije. Prosperitetni ljudi vjeruju da svaki vrijedan poduhvat nosi neke izazove.

3. Svrsishodnost donosi radost.

Pobjednik u životu saradnici pokušavaju postići ono što žele kvalitetima kao što su predanost, fokus, odgovornost i posvećenost. Pojedinac koji svjesno zauzima poziciju gubitnika smatra da su takvi napori pretjerani stres i stres.

4. Težnja ka uspjehu ima vrijednost.

Uspješna osoba cijeni naporan rad: i svoj i tuđi. Gubitnici mogu ismijavati odlučnost, smatrajući je nečim neprestižnim. Po njihovom shvatanju, takve težnje su povezane sa nedostatkom društvenog života.

5. Vještine se mogu poboljšati.
Ciljno orijentirana osoba čvrsto vjeruje da se svaka vještina može razviti kroz praksu, obuku, mentorstvo i posvećenost učenju. A oni koji se boje loše sreće iskreno vjeruju da su sposobnosti nešto nepromjenjivo, ovisno o urođenom talentu.

6. Upornost pomaže.

Psihologija pobjednika pretpostavlja da će stalni trud i interesovanje pomoći u prevladavanju prepreka. Pojedinac koji izbjegne neuspjeh odustaje pri prvom porazu, smatrajući ga predznakom daljeg peha. Ljudi orijentirani ka cilju savjetuju: „Nemojte misliti da nešto ne možete učiniti dok to ne pokušate. Riječ "pokušaj" označava stvarne pokušaje, čiji broj mora biti najmanje 3 hiljade puta. Ako pokušate tri puta i odustanete, vjerovatno nećete uspjeti.”

Vjerovanja osobe orijentirane na rast nisu nužno logičnija ili objektivnije istinita od vjerovanja nekoga ko izbjegava neuspjeh. Barem ne u svim situacijama. Međutim, na osnovu iskustva uspješnih ljudi, takva vjera pruža veću vjerovatnoću ostvarenja planiranog.

Razumijevanje razlike između dva gore opisana načina razmišljanja olakšava prepoznavanje smjera misli. Dovoljno je obratiti pažnju na ono što sagovornik govori o svojim ciljevima, snovima, postignućima ili gubicima. Također možete pratiti smjer vlastitog razmišljanja, namjerno gajeći pogled na svijet koji će vam poslužiti kao podrška u svim vašim nastojanjima. Ovaj pristup je tajna uspjeha. Mnogo je efikasnije od jednostavnog pokušaja da razmišljate pozitivno oslanjajući se na zakon privlačnosti.

Osoba koja sebi postavlja ciljeve, osim što provodi planove, ima još jednu prednost - ne živi svoj život uzalud. Ali nije dovoljno samo identificirati jedan ili drugi cilj. Dok radite na tome, morate zapamtiti da se koncentrišete na krajnji rezultat ovog rada.

Definicija pojma

Orijentacija na rezultat je sposobnost osobe da se drži cilja, uprkos svim vanjskim okolnostima. Postoji još jedna definicija ovog pojma: to je sposobnost da se u potpunosti mobiliziraju svoje aktivnosti kako bi se postigao željeni rezultat. Ponekad je fokus potpuna koncentracija pažnje osobe na rad koji ima za cilj postizanje određenog rezultata.

Prednosti

Neko ko se stalno sjeća željenog ishoda završit će zadatak brže od nekoga ko nasumično juri od jednog do drugog zadatka. Fokusiranje na rezultate ima mnogo prednosti. Osoba koja ne razmišlja samo o postizanju nekog apstraktnog sna, već sebi postavlja konkretne i mjerljive ciljeve, uživa sljedeće prednosti:

1. Koncentracija. Visoka koncentracija vam omogućava da jasno zamislite što želite, a to pomaže u povećanju produktivnosti. Fokus vam takođe omogućava da postignete mentalni mir.
2. Usmjerenost. Svako ko ima za cilj postizanje određenog rezultata osjeća kretanje ka cilju mnogo prije nego što se vide prvi plodovi njegovih aktivnosti. Na primjer, ako se osoba počne baviti sportom kako bi stekla vitku figuru, tada će prvi rezultati biti vidljivi mnogo prije nego što stekne željeni oblik. I to će mu dati osjećaj usmjerenog kretanja prema svom snu.
3. Osećaj hitnosti. Ovaj osjećaj se javlja ako osoba radi ciljano i tempom. Ponekad se desi da posao ide glatko od samog jutra, osobu ne ometaju nepotrebne sitnice i ne juri okolo kao lud, pokušavajući da sve obavi. Ispravno formuliran zadatak vam omogućava da napunite energiju i završite potreban posao na vrijeme.

Rad za proces je suprotnost biti orijentisan na rezultate. U skladu s tim se i ponaša osoba kojoj nije važniji krajnji rezultat, već sam put do njega. Ako je ovo menadžer prodaje, onda on komunicira s klijentima radi samog procesa komunikacije, a ne radi posla. Drugi primjer: student koji kreira prezentaciju samo zbog ljepote, a ne zbog sadržaja.

Sposobnost suočavanja sa preprekama

Fokus na rezultate je i sposobnost da se oduprete trenutnim poteškoćama. Uostalom, u procesu rada na zadatku, osoba se stalno mora suočavati s preprekama koje usporavaju njegov napredak. Da biste ostvarili svoj san, morate stalno pronalaziti motivaciju za sebe, održavati snagu, biti hrabri i odlučni. Uostalom, niko ne garantuje rezultat bez problema.

Upornost i postizanje ciljeva

Osobina ličnosti koja tu pomaže je upornost, odnosno kvalitet jake volje koji omogućava postizanje željenih rezultata slijedeći donesenu odluku. Upornost vam omogućava da radite čak i kada osoba ima potpuni nedostatak motivacije. Ovaj put može biti dug i trnovit, a zadaci mogu biti neodoljivi; međutim, kada želja za dalje nestane, ove lične karakteristike vam omogućavaju da zadržite koncentraciju na zadatku koji imate.

Bez obzira koliko je čovjek jake volje, uvijek može postati malo uporniji. Da biste to učinili, potrebno je ne samo ispravno definirati zadatak, već i pravilno organizirati svoj rad. Mora se izvoditi različitim metodama i ne uzrokovati iscrpljenost. Da biste razvili upornost, a samim tim i fokusiranost, također je korisno odabrati sebi uzor. To mogu biti ljudi koji su uspjeli savladati prepreke i postići ono što su željeli: naučnici, sportisti, političari, muzičari.

Važnost upravljanja vremenom

Jednako značajan pokazatelj usmjerenosti na rezultate je i sposobnost metodičkog praćenja zadatog zadatka. Uostalom, da biste postigli uspjeh, morate praktično utkati rad na svom cilju u svoj dnevni raspored. Mnogi ljudi sanjaju o boljem životu, ali ne čine ni korak ka promjeni. Međutim, ako sebi postavite cilj da zaradite svoj prvi milion, a zatim ga podijelite na nekoliko podciljeva, šanse za uspjeh će biti mnogo veće.

Planiranje i fokusiranje na zadatak

Bez sposobnosti upravljanja vremenom, teško je stalno održavati fokus na rezultate. U radu i u realizaciji ličnih planova, upravljanje vremenom je alat koji vam omogućava da postignete uspjeh. Biti u stanju pravilno planirati vrijeme za rad na zadatku prava je umjetnost. Međutim, ovladavanje njime na kraju vam omogućava da postignete ono što želite. Psiholozi smatraju da da biste se najbolje fokusirali na željeni rezultat, morate unaprijed isplanirati svoj dan. Na kraju krajeva, kada čovjek razmisli i zapiše radnje koje treba obaviti sljedećeg dana, on to radi mirno i bez žurbe. To znači da će takvo planiranje biti efikasnije.

Ispravna formulacija namjere

Da biste maksimalno povećali fokus na rezultate, morate jasno definirati šta želite. Nemoguće je pogoditi metu koja nije vidljiva. Zato kažu da tačno definisan zadatak daje pola uspeha.

Takođe, da bi se formirao istinski cilj, potrebno je ostvariti želje koje stoje iza želje za postizanjem cilja. Uostalom, što je čovjekova potreba veća, to će biti jača i njegova želja da teži naprijed. Motivacija je „gorivo“ koje se može iskoristiti za postizanje željenog rezultata. Na primjer, djevojka želi smršaviti kako bi zadovoljila mladića koji joj se sviđa. Sin želi da prestane pušiti kako ne bi uznemirio svoju stariju majku. Žena želi otvoriti posao kako bi svojoj djeci pružila bolje mogućnosti. Sjećajući se svojih istinskih želja, osoba može stalno održavati fokus na buduće rezultate na prilično visokom nivou.

Uloga odgovornosti

Još jedan kvalitet ličnosti koji je direktno povezan sa fokusom na rezultate je odgovornost. Obično se ovaj koncept u rječnicima tumači kao obaveza osobe da izvještava nadređenog o svojim postupcima. Postoji i ova definicija: odgovornost je posebna sfera uticaja u kojoj osoba može uticati na ljude oko sebe i okolinu. Odgovornost je alat koji vam omogućava da ostanete fokusirani na rezultate dugo vremena. Kompetencije, vještine upravljanja vremenom, sposobnost određivanja prioriteta - sve je to također važno.

Međutim, ako osoba ne shvati značaj svog utjecaja na svijet oko sebe i uzročno-posljedičnu vezu koja postoji između njegovih postupaka i konačnog rezultata njegovog rada, neće se moći adekvatno koncentrirati na to. veoma rezultat. Svi mogu primijetiti da infantilni i neodgovorni ljudi rijetko ostvaruju svoje ciljeve. Glavni razlog je to što ne zadržavaju fokus na zadatku jer ne vide direktnu vezu između vlastitih postupaka i promjena u sferi njihovog utjecaja. Dakle, odgovornost za rezultate je osnovna komponenta dugoročne koncentracije na rad i, u konačnici, implementaciju planova.

Istraživanje aktivnosti

Konstantna analiza akcija omogućava vam da ostanete fokusirani na rezultate. Lični razvoj i rad, učenje i sport - u gotovo svim oblastima potrebno je evidentirati izvršene radnje kako biste dobili dostojne plodove rada. Najbolji alat za to je lični dnevnik. Uz njegovu pomoć, možete stalno primjećivati ​​svoje uspjehe i neuspjehe, vidjeti koje znanje još nedostaje, a koje znanje smo već naučili koristiti. Snimci su pravo iskustvo koje vam omogućava da planirate dalju strategiju akcije ili narednog dana i koncentrišete se na cilj. Možete značajno povećati fokus na rezultate ako redovno analizirate svoje aktivnosti koristeći dnevnik.

Nemilosrdna statistika pokazuje da čak 40% uspjeha ovisi o tome koliko dobro osoba procjenjuje svoje postupke i odluke. Ispostavilo se da je analiza učinka gotovo pola bitke u postizanju uspjeha. Od tako jednostavne radnje kao što je vođenje dnevnika, vjerovatnoća da ćete ostvariti svoje planove gotovo se udvostručuje. I to nije iznenađujuće. Uostalom, u dnevniku se informacije pojavljuju u snimljenom obliku, a to povećava fokus na rezultate za red veličine.

Svaka osoba može sanjati o boljoj budućnosti za sebe, postaviti sebi određene ciljeve. Mogu se povezati sa raznim aspektima života: poslom, porodicom, zdravljem, hobijima ili sportom. Fokusiranje na visoke rezultate omogućava vam da ostvarite ove snove, promijenite svoj život i postanete sretniji. Zadaci naplaćuju osobu entuzijazmom, a realizacija planova čini njegov život smislenijim.

|Dmitry Nikolaev | 19454

U idealnom slučaju, nakon što je postao srednjoškolac, učenik bi već trebao imati dobru predstavu o tome kako će se njegov život odvijati nakon škole, šta želi postati i šta treba učiniti da to postigne, na koji fakultet treba ići do da biste se upisali.

gotov sam 1977. godine.

moto:„Kompetencija, kreativnost, odgovornost“ moto je našeg liceja. Stepenište do znanja - i bukvalno i figurativno.
Moto Liceja i moto direktora Liceja.

U principu, težak zadatak, ali oni znaju kako riješiti ovaj problem. Zahvaljujući posebnom programu, školarci koji završe deveti razred mogu sa visokim stepenom samopouzdanja da kažu kako će se njihova obrazovna putanja dalje razvijati. O ovome razgovaramo sa Direktor Liceja Ljudmila Vladimirovna Kuzmina.

-Na osnovu vašeg iskustva, s kim je po vašem mišljenju lakše raditi - s učiteljem ili direktorom?

Ove funkcije se ne mogu porediti, makar samo zato što podrazumevaju rešavanje različitih problema. Sada mogu reći da je svakako teže raditi kao režiser, režiser je danas „univerzalni vojnik“. Nije dovoljno da rukovodilac obrazovne ustanove samo bude nastavnik – potrebno mu je pravno, ekonomsko, pa i psihološko znanje, on mora sam da se upušta u mnoge stvari – proučava dokumente, čita posebne časopise, gleda na Internet, iako bi idealno trebalo da govorimo o drugom visokom obrazovanju - iz oblasti menadžmenta.

Prema savremenim zahtjevima, direktor je više menadžer nego nastavnik, njegov zadatak je da upravlja ustanovom.

- Kako se razvijala vaša nastavnička karijera?

Od kada znam za sebe, želeo sam da budem nastavnik, i iako sam posle pedagoškog zavoda ostao da radim na odseku, sedam godina kasnije došao sam u školu. U ovoj školi sam proveo cijeli svoj učiteljski vijek. Prvo sam radio kao nastavnik ruskog jezika i književnosti, a zatim sam imenovan za zamenika. direktora, a kada je prethodni direktor škole otišao u penziju, ja sam postao direktor - to je bilo 2006. godine. Naša škola ima sreću da je za 29 godina postojanja došlo do samo dvije promjene direktora - po mom mišljenju, to je pokazatelj stabilnosti.

-Recite nam nešto o školi kojoj ste na čelu?

Škola je 29 godina isprobala različite statuse: opšteobrazovna škola, gimnazija, škola sa detaljnim izučavanjem pojedinačnih predmeta, a od 2003. godine smo postali licej. Štaviše, ako je većina liceja usmjerena na realizaciju programa fizike i matematike, onda možemo reći da je naš licej multidisciplinaran.
Mi smo za onu djecu, roditelje i nastavnike koji su spremni da rade u načinu samoopredjeljenja, razvoja, otvorenosti i međusobne odgovornosti.

Licej ove godine uvodi novu tehnologiju izgradnje obrazovnog prostora: aktivnosti srednje škole zasnovane su na novom modelu individualizacije obrazovanja. Uz tradicionalne tipove nastave (lekcije, specijalni kursevi, individualne konsultacije), aktivno se koriste tehnologije blok-modularne obuke, kolaborativnog učenja, učenja na daljinu i projektne tehnologije; Licej djeluje u aktivnoj upotrebi informacionih, komunikacijskih i interaktivnih tehnologija. Prošle godine smo razvili program razvoja liceja „Strategija harmonizacije“. Strategija liceja zasniva se na ideji razumne ravnoteže pristupa obrazovanju zasnovanom na znanju, orijentisanom na učenike, kompetencijama i kulturnim pristupima.

- Smanjenje broja učenika jedanaestog razreda u gradskim školama ove godine je posebno uočljivo. Kako je to uticalo na vašu školu?

Vjerovatno bi trebalo krenuti ne od jedanaestog razreda, već mnogo ranije. Imamo veoma ozbiljan proces selekcije za starije razrede, tako da od 4 deveta razreda formiramo samo 2 desetine - u njih ulaze najjači, najspremniji učenici koji zaista mogu da studiraju po produbljenim programima. Donekle je to tačno – nakon predstručne obuke u 9. razredu, djeca već znaju svoje sposobnosti, na časovima o izboru zanimanja im se objašnjava da pored „onog što želim“ treba da vode računa „šta mogu“ i sl. Razni testovi i testovi takođe pomažu u odluci o budućem usavršavanju i budućoj profesiji.

Sve se dešava vrlo zanimljivo - na početku devetog razreda svaki učenik javno izjavljuje svoje obrazovne namjere, iznosi svoje ciljeve, na primjer, da li želi da nastavi školovanje na liceju, ili ga možda zanima profil koji mi radimo nema (onda prelazi u drugu školu), neko bira srednju školu.

Nakon što smo odgovorili na prvo pitanje, prelazimo na drugo - "Šta radiš za ovo?" Ovo je već plan za godinu, uključujući edukativni rad, naučne i praktične konferencije i druge vidove obrazovnih aktivnosti i društvene prakse. I na kraju devetog razreda opet imamo javnu odbranu portfolija, gdje djeca prezentiraju svoje obrazovne rezultate, a komisija daje preporuke za dalje školovanje.

Tako se formiraju naše maturantske klase – vrlo pažljivo. Danas imamo 1 jedanaesti razred, i 2 deseta razreda - odnosno sljedeće godine će biti više maturanata.

-Kako polažete Jedinstveni državni ispit u odnosu na druge škole?

Ako govorimo konkretno o našem klasteru, onda zauzimamo 4-5 mjesta od osam liceja i gimnazija u gradu. Ako napravimo internu procjenu – ne poredeći se sa drugim školama, već gledajući naše potencijalne sposobnosti, onda svake godine vidimo dinamiku rezultata završne certifikacije.

-Čega se prvo setite kada vas pitaju o uspehu vaše škole?

Sjećam se pobjednika sveruskih olimpijada - po ovom pokazatelju smo jedni od prvih u gradu, ove godine već imamo 3 pobjednika Sveruske olimpijade po pravu. Mnogo je dostignuća, izvolite (pokazuje šolje)- Već treću godinu naše udruženje „Lider“ postalo je najbolje školsko udruženje u okruženju. Ili evo certifikata - naš tim je zauzeo 3. mjesto na ruskom icestock takmičenju.

Šta vidimo kao uslove za uspeh? U fokusu i orijentaciji na lidere (učenički lider, vođa nastavnika, vođa administratora). To je, čini nam se, razvoj prednosti svakog sistema. Moramo raditi nadahnuto i predano, jer profesionalac pobjeđuje. Težimo da licej postane prostor za razvoj intelekta učenika i nastavnika.

Svi znamo: da biste postigli uspjeh, morate djelovati! Da li ste znali da motivacija za akciju može biti ne samo želja za uspjehom (motivacija uspjeha), već i želja da se izbjegne neuspjeh (motivacija izbjegavanja neuspjeha). Šta motiviše odličnog studenta u želji da studira, ili biznismena u želji za zaradom? To podjednako može biti želja da budete prvi, da budete uspješni, da budete pobjednici ili strah od neuspjeha, neuspjeha ili lošeg stava.

Motivacija za uspjeh je uvijek pozitivna. Osoba koja je motivirana za uspjeh težit će svojim ciljevima, jednostavno zato što je njegova unutrašnja potreba da ih postigne. To su ljudi aktivnog načina života. Proaktivni su i daju prednost ostvarivim ciljevima, pokušavaju unaprijed izračunati rizike i uvijek traže konstruktivna rješenja problema. Neuspjehe takvi ljudi doživljavaju kao poticaj za djelovanje, kao zadatak koji treba riješiti.

Motivacija za izbjegavanje neuspjeha

Suprotnost njima su ljudi koji imaju motivaciju da izbjegnu neuspjeh. Pokreće ih strah od neuspjeha, strah da će biti odbačeni, bačeni na marginu života. Gorivo za akciju kod osobe koja ima motivaciju da izbjegne neuspjehe je očekivanje neugodnih posljedica, strah od prijekora ili kazne, strah da će ostati bez prijatelja, bez sredstava za život itd. Ova motivacija je negativne prirode, ali se u našim životima javlja češće nego motivacija za uspjeh.

Ako zaista želite da uspete u svom životu, morate znati šta vas motiviše. A ako je to želja da izbjegnete neuspjeh, prvi korak ka promjeni vašeg života na bolje je da vidite na kakvom gorivu radite. Ako ste motivirani da izbjegavate neuspjehe, ne morate odustati od sebe, iako to zaista želite. Možete promijeniti negativne percepcije u svom životu u pozitivne. Ili za početak, samo pogledajte šta vas motivira i iskoristite to, budite svjesni toga. Znanje je moć, posebno u psihologiji. Čim čovjek prizna da ga vodi strah da bude ispod gradske kanalizacije, njegova podsvijest počinje konstruktivno koristiti ovu činjenicu. Ako vas je prije bio ovaj strah, sada ga jašete.

Kako znate šta vas motiviše: želja za uspjehom ili strah od neuspjeha? Za ovo postoji nekoliko testnih upitnika..

Psiholog Natalija